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ドイツ生活

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【運動不足を解消して痩せる】おうち時間におすすめなエクササイズYoutubeチャンネル

こんにちはぬこです。ドイツではロックダウンが長引きお家時間が多くなっていますよね。そこで問題なのが「運動不足」今回はお家でできるエクササイズにおすすめなYoutubeチャンネルをご紹介します!運動不足になるとロックダウンで日々の生活が制限さ...
コスメ・美容

【ドイツ生活】クレンジングは擦らないベビーオイル洗顔がおすすめ!

こんにちはぬこです。ドイツに来てからずっと迷子だったのが「クレンジング問題」。なかなかしっくりくるアイテムが見つからずあれこれ試しましたが、最終的にたどり着いたのは「ベビーオイル洗顔」です!肌の調子も安定するようになったので詳しくまとめてい...
ドイツ生活

【ドイツ生活】もち米から作る絶品お餅レシピ

こんにちはぬこです。海外で生活していると日本の食べ物が恋しくなりませんか?そのうちのひとつが「お餅」今回はもち米で作るお餅のレシピをご紹介します!材料もち米・・・1合水・・・120ml(柔らかくしたければ増やしてもOK)片栗粉・・・適量もち...
ドイツ生活

【ドイツ生活】洗濯事情~洗濯機の使い方と洗剤の選び方~

こんにちはぬこです。ドイツ生活で日本と大きく違うなと感じることのひとつとして「洗濯事情」を思い浮かべる方が多いのではないのでしょうか?ドラックストアに行くとたくさんの洗剤…いったいどれを買えばいいの?そこで今回はドイツの洗濯用洗剤の使い方・...
コスメ・美容

ドイツでおすすめのヘアケア〜シャンプー・トリートメント・アウトバスケア〜

こんにちはぬこです。ドイツに住んでいる方(もしくは海外在住の方)、ヘアケアってどうしていますか?すべて現地調達している方、海外でも日本製品を使っている方、さまざまだと思います。私はドイツに来たばかりのころは、日本で買ってきたヘアケアを使って...
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