ドイツ生活

これまでこのブログでは、ドイツで使ってよかったシャンプーとしてYves Rocher（イヴ・ロシェ）を紹介してきました。ずっと長い間愛用していて不満はほとんどなかったのですが、最近試しに買ってみたHerbal Essencesのアロエ保湿シ...

子どもが生まれてから一時帰国して思ったのが…「日本のベビー用品、優秀すぎる。」ドイツでも代用品が見つかる場合もありますが、日本のもののほうが断然使いやすいと実感します。そこで今回は一時帰国の際にあれこれ買って、買って大正解だったものを紹介し...

この記事ではドイツで出産を経験した私がやってよかったこと、やっておけばよかったことをまとめます！へバメ（Hebamme）探し私は探し始めるのが遅くて結局Hebammeを見つけることができませんでした…初めての出産・子育て、しかも海外という状...

出産を控えるママさんたちが悩むのが「ベビーカー選び」！ドイツでの生活をストレスなく過ごすにはどのベビーカーが向いているのか、私もすごく悩みました。この記事ではドイツでよく見かける人気ベビーカーをまとめます！ドイツで人気なのはコンビタイプ！ド...

この記事ではドイツでの子育てにいくらかかるのか、毎月の子ども手当で足りるのかを実体験をもとに計算してまとめます！ドイツの子ども手当（Kindergeld）はいくら？2026年時点ではドイツの子ども手当は毎月259€！18歳までの子どもに対し...

この記事では子供のお洋服やおもちゃなどをできるだけお得に手に入れる方法をまとめています！フリーマーケットドイツでは割と頻繁にフリーマーケットが開催されている印象。「kinderflohmarkt 住んでいる街の名前」で検索すると最寄りのフリ...

この記事ではドイツで子どもが生まれたらやることをまとめます！※最新情報は各HPなどで確認してください。出産後の手続きの流れドイツで子どもが生まれたらStep1ドイツの出生届を提出多くの場合、産院で申請できるStep2健康保険会社に報告保険証...

クレンジングオイルを愛用している私がおすすめのクレンジングオイルを紹介します！ISANA【Pflegendes Reinigungsöl】もう何回もこのブログに登場しているRossmannのクレンジングオイル。Pflegendes Rein...

こんにちはドイツ在住のぬこです。この記事では私の夫が実際にメンタルを病んでしまったときにどう対応したかをまとめます。心が疲れた時に出た症状私の夫の場合、「バーンアウト（燃え尽き症候群）」と診断されました。最初は仕事に対する意欲がなくなったと...

ドイツで子育て中のぬこです。今回はドイツで妊娠・出産した際に使えるお得な無料サービスを紹介します！dm公式サイトまたはアプリ内の「glücksind」に個人情報と出産予定日を登録するだけ。私は妊娠中に登録し、出産前から妊娠線ケアアイテムやマ...