ドイツ生活

クレンジングオイルを愛用している私がおすすめのクレンジングオイルを紹介します！ISANA【Pflegendes Reinigungsöl】もう何回もこのブログに登場しているRossmannのクレンジングオイル。Pflegendes Rein...

こんにちはドイツ在住のぬこです。この記事では私の夫が実際にメンタルを病んでしまったときにどう対応したかをまとめます。心が疲れた時に出た症状私の夫の場合、「バーンアウト（燃え尽き症候群）」と診断されました。最初は仕事に対する意欲がなくなったと...

ドイツで子育て中のぬこです。今回はドイツで妊娠・出産した際に使えるお得な無料サービスを紹介します！dm公式サイトまたはアプリ内の「glücksind」に個人情報と出産予定日を登録するだけ。私は妊娠中に登録し、出産前から妊娠線ケアアイテムやマ...

今回はドイツで妊娠・出産した私の経験をもとに、ドイツの出産事情や産院の探し方などをまとめます。私がドイツで不妊治療した経験談はこちらから読めます。不妊治療についてもっと見る産婦人科と産院は別生まれるまでの妊婦検診は産婦人科でやってもらえます...

こんにちは。ドイツ在住のぬこです。最近見つけたクレンジングオイルがかなり優秀でさっそく愛用コスメ入りになったので紹介します！alverde NATURKOSMETIK【Sensitiv Reinigungsöl】Sensitiv Reini...

今回はdmとRossmannのアゼライン酸コスメを比較してみます！dmのアゼライン酸コスメは別の記事でレビューしてます！Azelain SerumAzelain Serum30 ml/5,99 €アゼライン酸3%、パンテノール、アラントイン...

Serum Beauty Expert Azelain BoosterSerum Beauty Expert Azelain Booster30 ml/5,95 €アゼライン酸誘導体3%、グリセリン3％、パンテノール1%配合ナイアシンアミド...

こんにちはドイツ在住のぬこです。この記事ではドイツで不妊治療から妊娠中に使ってよかったサプリやボディケアなどを紹介します！不妊治療についての記事はこちらから見れます。不妊治療についてもっと見るお医者さんおすすめサプリはエレビット不妊治療を始...

こんにちはドイツ在住のぬこです。この記事では私がドイツで妊娠した際、つわり中によく食べていたものを紹介します。ドイツでの不妊治療についての記事はこちらから見れます。不妊治療についてもっと見る妊娠中（つわり中）によく食べていたもの私が食べ物の...

この記事では私が約5年間ドイツに住んでみてたどり着いた愛用コスメTOP5を紹介します！Rossmannのクレンジングオイルこのブログに何回も登場しているクレンジングオイル。これはいつも常備しているアイテム。油脂・エステルの混合系。私が探した...